Protocole général des Prestations

 

1. Prise de contact et échange initial

– Accueil chaleureux.
– Échange sur vos besoins et attentes  (zones de tensions, préférences, éventuelles contre-indications).
– Présentation du massage choisi et explication du déroulement.

2. Préparation à la séance

  • Choix de l’huile adaptée aux besoins (huiles essentielles relaxantes, neutres ou spécifiques).
  • Indications sur la tenue à adopter (selon le type de massage, sous-vêtements ou drapage adapté)

  • Installation sur la table dans un cadre calme et apaisant.

3. Déroulement du massage

  • Massage progressif en fonction des tensions et de vos préférences .

  • Ambiance douce avec musique relaxante et lumières tamisées.

5. Après le massage

  • Possibilité de planifier une prochaine séance en fonction des besoins.

  • Conseils personnalisés pour le bien-être au quotidien (étirements, respiration, auto-massage).

Ce protocole assure un cadre bienveillant et professionnel à chaque séance, en mettant l’accent sur l’écoute et l’adaptation de vos besoins.

 

 

Votre Moment Bien-Être : Le Déroulement d’un Massage

 

Vous êtes prêt(e) à vous offrir un instant de détente absolue ? Voici comment se déroule une séance de massage, pensée pour votre bien-être et adaptée à vos besoins.

1. Accueil et Échange

Dès votre arrivée, nous prenons un moment pour échanger. L’objectif ? Comprendre vos attentes, identifier vos tensions et choisir ensemble le massage qui vous conviendra le mieux (relaxant, énergisant, profond, etc.).

2. Préparation au Massage

Vous vous installez confortablement dans un espace chaleureux et apaisant. Une ambiance douce, une lumière tamisée, une musique relaxante… Tout est réuni pour une expérience sensorielle unique.

3. Le Massage : Un Voyage Sensoriel

Chaque geste est pensé pour libérer les tensions, apaiser le mental et harmoniser l’énergie du corps. Selon vos besoins, j’adapte la pression et les techniques utilisées : effleurages doux, pressions profondes, étirements légers… Votre corps se détend, votre esprit s’évade.

4. Fin de la Séance et Retour à Soi

Après le massage, vous prenez quelques instants pour profiter de cette sensation de légèreté. 

  • Moment de retour à soi en douceur, avec possibilité de s’étirer tranquillement.

  • Proposition d’un temps d’échange sur les ressentis et conseils pour prolonger les bienfaits du massage.

5. Un Bien-Être Qui Se Prolonge

Les effets du massage ne s’arrêtent pas une fois la séance terminée. Pour maximiser les bienfaits, prenez le temps d’écouter votre corps, hydratez-vous bien et reposez-vous si nécessaire.

Prêt(e) à lâcher prise ?

Réservez votre séance et offrez-vous un moment rien qu’à vous !

Spécificités des Prestations

ASSIS SUR CHAISE

 Accessible à tous, il se pratique sur une chaise ergonomique, habillé et en position confortable.

Ce massage, qui combine pressions, étirements, percussions et balayages, agit sur les points d’acupression situés le long des méridiens.

 

CALIFORNIEN

Le massage californien suit un protocole fluide et enveloppant, où chaque geste invite à la détente profonde.

Par des mouvements lents et harmonieux, il apaise le corps, calme l’esprit et réveille une douce sensation d’unité intérieure.

 

ABHYANGA 

Le massage Abhyanga suit un protocole ancestral issu de l’Ayurveda.

Par des mouvements rythmés, enveloppants et harmonieux, il rééquilibre les énergies, nourrit les tissus en profondeur et procure une sensation d’ancrage et de sérénité intérieure.

 

SOIN ENERGETIQUE

Il se pratique par apposition des mains par dessus les vêtements en suivant les chakras et les énergies .

Sourire aux lèvres, cœur apaisé et énergie retrouvée, vous voilà prêt(e) à croquer la vie à pleines dents. N’oubliez pas de boire de l’eau pour soutenir votre corps dans ce processus de rééquilibrage.

 

ONCOLOGIE (PROCHAINEMENT)

J’accompagne les personnes souffrant de douleurs ou traversant des périodes de fragilité avec des massages adaptés, doux et sécurisés.

Chaque séance est entièrement personnalisée pour apporter confort, apaisement et mieux-être, dans le respect du corps et du rythme de chacun. Un temps de soin attentif pour soulager, détendre et soutenir en douceur.

SILHOUETTE DRAINANT

Le massage silhouette suit un protocole précis et harmonieux, mêlant gestes toniques et drainants pour stimuler la circulation, alléger les tensions et redessiner les contours du corps tout en douceur.

Il allie efficacité et bien-être, pour une sensation de légèreté et d’équilibre retrouvée.

 

SUEDOIS SPORTIF (SOFT) 

Un massage à la fois profond et enveloppant : tonique quand il le faut, doux quand c’est nécessaire. Idéal après une journée chargée, quand le corps est tendu et que l’esprit a besoin de souffler.

Le massage suédois travaille les muscles en profondeur avec des manœuvres variées et des mobilisations douces des articulations pour libérer les tensions et redonner de la vitalité au corps. À la fois relaxant et dynamisant, il aide à relâcher la pression, à retrouver de la fluidité dans le mouvement et une vraie sensation de légèreté.

Un soin complet, pour se déposer, récupérer… et repartir plus libre dans son corps.

LIFTANT JAPONAIS VISAGE Inspiré KOBIDO

Inspiré de la tradition japonaise, le massage suit un protocole raffiné alliant gestes précis, lissages et stimulations énergétiques.

Réalisé avec des soins bio et naturels aux textures soyeuses, il lisse les traits, ravive l’éclat naturel du visage et procure une profonde détente du corps et de l’esprit.

 

CONTRE INDICATIONS

Votre confort et votre sécurité sont au cœur de ma pratique. Afin que votre moment de détente se déroule en toute sérénité, certaines situations nécessitent de reporter ou d’éviter le massage.


Il est recommandé de ne pas recevoir de massage :

  • en cas de fièvre,
  • d’infection,
  • de maladie de peau contagieuse
  • de plaie ouverte
  • de phlébite
  • ou de troubles cardiaques non stabilisés.

Si vous êtes suivi(e) pour une condition médicale particulière, n’hésitez pas à en parler à votre médecin avant la séance.

Dans les autres contre-indications absolues (sauf autorisation du médecin)

  • Femme enceinte de moins de 4 mois
  • Présence d’un cancer (sauf autorisation du corps médical, concernant le massage du corps détente il faut attendre au moins 5ans après rémission )
  • En cas d’hypertention artérielle
  • Pacemaker ou stimulateur cardiaque
  • Maladie infectieuses (d’origine bactérielle ou virale)
  • Phébite ou inflammation d’une veine
  • Varices
  • Fièvre
  • Hémophilie
  • Diabète
  • Ostéoporose
  • Hernie
  • Opération récente
  • VIH
  • Covid 19 , Grippe ….

Mon objectif est de vous offrir un instant de bien-être sur mesure, dans le respect de votre santé et de vos besoins. 🌸